Nell’antica Roma il Ludus era il luogo in cui i gladiatori si allenavano per conquistare la libertà.
Oggi la battaglia è diversa: spesso siamo prigionieri di un corpo che non riesce più a fare ciò che vorremmo.
Portare la spesa. Salire le scale. Prendere in braccio tuo figlio o tuo nipote. Correre, giocare, praticare il tuo sport senza paura del dolore.
È da qui che parte l’allenamento.
Prima dell’estetica e della performance viene una cosa più importante: essere liberi di vivere la propria vita senza che il corpo diventi un limite.
Poi puoi puntare più in alto: sentirti più forte, migliorare nello sport, stare meglio con te stesso, piacerti di più.
Tutto parte da un piccolo passo: spezzare la prima catena.
Goditi il tuo corpo. Conquista la tua libertà. Vivi la tua vita.
QUELLO CHE FACCIAMO
-Ginnastica posturale e riequilibrio delle catene muscolari
-Recupero pre-post operatorio
-Attività fisica adattata all’età evolutiva, adulta ed anziana
-Performance sportivo
-Allenamento in gravidanza, per recupero post parto o diastasi
-Potenziamento muscolare
-Mobilità funzionale
-Nutrizionista e dimagrimento
STAFF
Davide Giannini
Niccolò Caldari
Giuseppe Mancuso
Serena Pisano
Mattia Comanducci
Greta Novembrini